Nu stiu, nu m-am decis inca ce sunt. Nu arata nici macar prea bine, insa sunt super hranitoare si gustoase. Aveam nevoie de un mic dejun pe care sa il iau rapid, eventual in drum spre serviciu. Nu sunt o persoana foarte matinala si, desi vreau sa schimb asta, inca nu am reusit. Asa ca intr-o...

Gata, mi-am facut curaj si am incercat prima supa raw. M-am tot gandit astazi la birou cum sa o fac, am citit vreo doua retete si eram super curioasa cum o sa iasa. Recunosc ca am gustat-o cu indoiala, insa rezultatul a fost uimitor. Am ajuns acasa si am luat din frigider cei cinci dovlecei si...

Din seria salatelor delicioase, astazi va prezint salata cu ardei copt. De fapt, puteti folosi in salate oricare legume coapte, pentru ca sunt zemoase si dau un gust aparte mancarii. Bineinteles ca mi-am facut salata pe fuga, numai ca astazi le-am corput si pe colegele mele de echipa sa...

Astazi la pranz m-a apucat foamea. In aceasta prima saptamana de mancare sanatoasa, niciodata nu mi-a fost foame ca astazi. Am renuntat la salata pe care o visam azi dimineata in favoarea unei portii de humus apetisante. Stiu, stiu, are destul de multe calorii, insa daca stii cand sa te...

Calorii! Mereu am tinut diete, care mai de care mai drastice, mai sanatoase, mai gustoase. Dupa o serie de incercari, mi-am dat seama ca dieta in sine ar trebui sa contina mancaruri care iti plac, nu niste feluri prescrise de nutritionist la care nu stii cum sa spui nu, din cauza sentimentului...

A venit noul an si o data cu el o multime de noi promisiuni pe care eu mi le fac mie, ca in fiecare an. De data aceasta, dupa ce acum cateva luni am cunoscut-o pe Olivia am inceput sa ma gandesc din ce in ce mai mult la dieta raw. Timp de cateva luni am citit bloguri, testimoniale, retete, am...